Articles populaires – Cours Toujours

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6 septembre 2016

De retour en terres angevines

10 avril 2016 En week-end sur les terres angevines, j'en profite pour m'étalonner sur le Kal Onna trail en vue de la Maxi Race. 29 KM et 600 D+ sont au programme. KM 0 : Je démarre tranquillement dans les rues de Chalonnes en attendant de quitter la route...

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29 septembre 2021

Trail des moulins

22 août 2021 Privé de vélo depuis 1 mois après avoir croisé la route d'une voiture, mon objectif de l'année - l'half iron man de l'alps man - semble compromis. Mais pour garder la forme et prendre un peu de plaisir dans un été gâché, je me rends en terrain...

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20 août 2013

Le petit défi

Les 17 et 18 aout 2013 Le trail des moulins de la pommeraye est le théâtre d'une expérience nouvelle pour moi, une course en 2 étapes. En effet, il est proposé aux coureurs d'effectuer la piste du cul jau de 17km le samedi soir et d'enchainer le dimanche...

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23 septembre 2016

Répétition générale... à la conquête de l'Auvergne

7 mai 2016 La Maxi Race approche et ce trail des volcans, lieu de la sortie annuelle du club, va me servir de répétition générale avant la grande traversée. Ma préparation est toute pourrie surtout en termes de sorties longues et ce jour est l'occasion...

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20 avril 2017

Trail hyp(auffargis)

5 mars 2017 15 semaines de préparation touchent à leur fin avec un paquet de kilomètres au compteur. 31km sont à parcourir avec quelques 1000m de dénivelé positif. Il fait très froid ce matin et il pleut averse.Le terrain de jeu s'annonce très gras. Tout...

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27 mai 2013

Pour un petit tour...

09 mars 2013 Retour à la compétition après la décevante saison de cross. Je commence ce samedi par les 5 kilomètres du chrono de l'étang avant d'attaquer le semi-marathon de St Sylvain d'Anjou demain. Le principe est simple, un départ toutes les minutes...

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10 novembre 2017

trail des hospitaliers

28 octobre 2017 Après de nombreuses semaines de travail, Benji et moi arrivons enfin à notre premier objectif de fin de saison. Nous sommes accompagnés d'un petit comité de rumbasiens qui ont également coché le trail des hospitaliers dans l'aveyron. La...

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5 décembre 2016

Vertrail

3 décembre 2016 Nouvelle course nocturne ce soir sur le vertrail de Versailles. Une poignée de Rumbaseins sont de la partie pour cette course de 17km. Arrivée un peu à la bourre, c'est à peine échauffé que je vais prendre le départ de cette course avec...

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11 octobre 2017

Alp's man Xpérince

11 juin 2017 Avide de nouvelles expériences, nous sommes inscrits avec Pierrot et Benji sur le relais Alps man Xpérience. Le principe est simple. L'ami Pierrot est balancé dans le lac d'Annecy à 7h du matin et doit regagner la rive 1900m plus loin; puis...

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12 décembre 2017

Un vertrail paré d'or

9 décembre 2017 Quinze jours de pause totale, il est temps de retourner se dégourdir les jambes là où il y a du vert, de la boue, des côtes et en plus la nuit :-). Vainqueur sortant du Vertrail de Versailles, je choisis cette année de réaliser la formule...

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12 mai 2014

Trail des forts

11 mai 2014 C'est en club que nous nous rendons sur le grand trail des forts de Besançon en ce dimanche orageux. Les plus téméraires se sont inscrits sur le 47km et les feignants n'en parcourront que 19. Pour ma part, je me lance sur le 27km avec quelques...

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14 octobre 2015

Les labradargent !

11 octobre 2015 Une semaine après une bonne reprise trail, je me rends avec l'ami Benjamin à Plaisir pour un Run and Bike de 12km ; une grande première pour moi. Nous serons l'équipe des Labrador tandis que Sandra et Aude seront les bikettes. Quelques...

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27 septembre 2016

La Maxi Race d'Annecy

28 mai 2016 Le grand jour est arrivé. La nuit a été courte et nous sommes maintenant sur la ligne de départ avec l'ami Pierrot. Frontale sur le front, il est 3h30. La température est bonne, la météo favorable. Nous pouvons attaquer le tour du lac d'Annecy...

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21 avril 2019

Marathon de Paris

14 avril 2019 Quatrième semaine, quatrième course. Cette fois, ce sera uniquement du plaisir. 11 kilomètres pour rejoindre Paris en petites foulées et me voilà prêt à servir de lièvre pour Pierrot et Joël au coeur de la capitale. KM 0 : Après un départ...

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1 mai 2017

Trail de Jouy

2 avril 2017 Après une course difficile il y a un mois à Auffargis, je repars en quête de sensations cette fois au trail de Jouy en Josas. Moins long et avec moins de D+, le profil est un peu plus taillé pour moi. Malgré assez peu d'entrainement dans...

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2 mai 2017

Landes & bruyères - Cap Fréhel à Erquy

29 avril 2017 Nouvelle sortie club, mais cette année, pas de montagne en vue mais la Bretagne. 33km à parcourir à un horaire inhabituel : 14h00. Seconde particulartié, ce n'est pas une boucle mais une course en ligne au départ du cap Fréhel avec pour...

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11 février 2018

Maxi cross, maxi plaisir à Bouffémont

11 février 2018 Après une semaine agitée par la neige qui n'a tout de même pas été de tout repos, il est temps de reprendre le chemin de la compétition. Nous sommes 3 rumbasiens à relever le défi proposé par Aurélien Collet au Maxicross de Bouffémont....

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29 octobre 2019

Weekend normand : triathlon de Deauville

22 juin 2019 Quelques semaines après la déception Pont Audemer, je retourne en Normandie pour le triathlon de Deauville ; distance découverte. Le soleil est au rendez-vous et j'ai plutôt hâte d'en découdre. Mais mal réveillé, la journée commence avec...

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24 février 2020

Un tri normand

26 mai 2019 C'est l'heure de la reprise de la tri-discipline. Sans véritable préparation et dans ambition non plus, c'est à Pont-Audemer que la course se déroule. Toujours le même rituel ; entrée dans le parc, organisation du matériel pour être le plus...

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29 septembre 2021

Crossroad de Coignières

20 septembre 2020 Dix mois après mes dernières foulées en compétition, je peux enfin épingler un nouveau dossard. A ma fracture de la malléole en févrer a succédé le confinement mais je pense avoir aujour'hui récupéré la pleine possession de mes moyens...

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25 février 2020

... en 1

9 décembre 2019 Après la victoire de la veille et une bonne tartiflette pour fêter ça, Benji et moi sommes de nouveau sur le pont pour cette fois 24 kilomètres à parcourir. La petite Origole est devenue un rendez-vous prisé de la fin d'année des traileurs....

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27 mai 2013

5000... facile !

19 mai 2013 A cours de temps de course depuis le marathon de Nantes où l'on peut compter mon nombre de footing sur les doigts d'une main, je me rends disputer le second tour des interclubs qui déterminera si l'on reste en Nationale 2. Je suis de corvée...

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17 juin 2013

Bande de ragondins

16 juin 2013 Le rendez-vous était pris et nous y voi là. Le compte à rebours est à zéro et prêt ou non, je suis là pour en découdre et vendre ma peau le plus chèrement possible. Petit déjeuner à 4h15 mais aujoud'hui la semoule ne me fait pas envie, j'opte...

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7 juillet 2013

Initiation à l'alpinisme

7 juillet 2013 En ce 7 juillet, deux courses s'offrent à moi, les 14.5km de châteauneuf ou les 12.4 des foulées des trois monts. C'est finalement Louis,l'ancien, qui va faire pencher la balance vers la seconde. Romain sera également des nôtres. Cette...

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21 octobre 2013

La dohinoise.

20 octobre 2013 De retour en Anjou un mois après avoir été catapulté en région parisienne, c’est à la Dohinoise de St Sylvain que je vais constater si des progrès ont été réalisés grâce à mon nouveau club : le RUMBA (running club bois d’Arcy). 10 km au...

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