Cours Toujours

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21 avril 2019

Marathon de Paris

14 avril 2019 Quatrième semaine, quatrième course. Cette fois, ce sera uniquement du plaisir. 11 kilomètres pour rejoindre Paris en petites foulées et me voilà prêt à servir de lièvre pour Pierrot et Joël au coeur de la capitale. KM 0 : Après un départ...

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21 avril 2019

Championnat de France trail FFSU

7 avril 2019 Troisième semaine de compétition consécutive, mais la forme est là. Un léger footing le samedi après-midi pour décrasser et effectuer les derniers réglages d'allure et je suis fin prêt pour ces championnats de France en Côte d'Or ; objectif...

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21 avril 2019

Championnat IDF trail FFSU

30 mars 2019 Une semaine après un bon résultat sur le trail d'Auffargis. Je me rends à Evry pour disputer le championnat régional Ile de France de trail universitaire. Il va se disputer sur l'urban trail d'Evry. Arrivé 15 minutes avant la course à cause...

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21 avril 2019

Auffargis

24 mars 2019 Deux ans après une sacrée déconvenue, je suis de retour sur les sentiers du trail d'Auffargis avec une folle envie de bien faire. Sérieux et appliqué à l'entrainement depuis plusieurs semaines, j'arrive fatigué mais aussi très affûté pour...

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21 avril 2019

Un nouveau vertrail

7 décembre 2018 Le vertrail, course que j'ai déjà réalisées à deux reprises, est l'occasion de retourner à la compétition en duo avec l'ami Benji. Nous sommes un gros contingent de la Rumba à faire le déplacement pour cette course nocturne. L'échauffement...

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30 janvier 2019

De l'eau à mon trail des moulins

18 août 2018 Certainement pas remis à 100% du triathlon de l'Alpe d'Huez, je m'engage tout de même pour un dernier challenge avant de terminer la saison. Le grand défi du trail des moulins de la Pommeraye. 16km à parcourir le samedi soir et 30 de plus...

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30 janvier 2019

Run and Bike de Plaisir

13 octobre 2018 Première escale du weekend avec l'ami Benji : le Run and Bike de Plaisir Notre statut de jeunes papas ne nous permet pas de dormir beaucoup ces temps-ci alors on se contentera de quelques heures de sommeil pour se rendre au départ de cette...

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2 novembre 2018

20km de Paris

15 octobre 2018 Destination finale : les 20kms de Paris Après quelques litres de Saint-Yorre, des massages et une nuit de sommeil aussi courte que la veille, Benji et moi sommes presque d’attaque pour la 2ème étape de notre week-end spécial labrador....

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5 août 2018

A l'assaut de l'Alpe d'Huez

2 août 2018 3700km de vélo (41 000m D+), 850km à pied (13 300 D+) et pour ainsi dire pas de natation, voilà le bilan de la préparation du triathlon L de l'Alpe d'Huez depuis le 1er janvier. Un maigre bilan au regard de ce qui nous attend avec le coach...

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4 juillet 2018

Triathlon de Paris

1er juillet 2018 Ce weekend, c'est triathlon de Paris ! Une course de préparation pour l'objectif de l'été : l'half ironman de l'alpe d'Huez. La semaine n'a pas été de tout repos et le samedi non plus avec quelques 50km de vélo. En ce dimanche annoncé...

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