Cours Toujours

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10 novembre 2013

Une course royale.

10 novembre 2013 Les 20km de la course royale sont une bonne occasion de mettre à profit les efforts des semaines précédentes. Quoi de mieux comme cadre que le château de Versailles, ses pavés et sa pièce d'eau des Suisses. A peine le temps de terminer...

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21 octobre 2013

La dohinoise.

20 octobre 2013 De retour en Anjou un mois après avoir été catapulté en région parisienne, c’est à la Dohinoise de St Sylvain que je vais constater si des progrès ont été réalisés grâce à mon nouveau club : le RUMBA (running club bois d’Arcy). 10 km au...

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26 août 2013

Dénouement épique

26 août 2013 Une semaine après la déception du trail des moulins, je rechauuse les baskets pour les 15km des foulées du layon de Martigné Briand. La température est idéale malgré la présence de nuages menaçants. La semaine d'entrainement a été assez légère...

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20 août 2013

Le petit défi

Les 17 et 18 aout 2013 Le trail des moulins de la pommeraye est le théâtre d'une expérience nouvelle pour moi, une course en 2 étapes. En effet, il est proposé aux coureurs d'effectuer la piste du cul jau de 17km le samedi soir et d'enchainer le dimanche...

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5 août 2013

La ronde des douaniers

Sinsemilia Douanier 007 C'est un beau jour pour courir, ça tombe bien, St Nazaire organise un 9.5km entre terre et mer : La ronde des douaniers. Le départ est à 10 heures et 30° sont attendus, il va sûrement y avoir des dégâts parmi les moins prudents....

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14 juillet 2013

Des perchés aux verchers !

14 juillet 2013 Pendant que certains défilent, d'autres courent ! Il est 10h, il fait beau et 22° à l'ombre.. pas de chance, on court en pleine soleil aujourd'hui. Je sens que les jambes sont lourdes ce matin, je réalise donc un long échauffement pour...

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7 juillet 2013

Initiation à l'alpinisme

7 juillet 2013 En ce 7 juillet, deux courses s'offrent à moi, les 14.5km de châteauneuf ou les 12.4 des foulées des trois monts. C'est finalement Louis,l'ancien, qui va faire pencher la balance vers la seconde. Romain sera également des nôtres. Cette...

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17 juin 2013

Bande de ragondins

16 juin 2013 Le rendez-vous était pris et nous y voi là. Le compte à rebours est à zéro et prêt ou non, je suis là pour en découdre et vendre ma peau le plus chèrement possible. Petit déjeuner à 4h15 mais aujoud'hui la semoule ne me fait pas envie, j'opte...

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2 juin 2013

Rou-Marson : la reprise !

2 juin 2013 Enfin débarrassé de cette tendinite, c'est à court de temps de course mais néanmoins très heureux que je me rends sur les 10km de Rou-Marson. La nuit a été courte à cause (ou grâce) à une invitation de dernière minute pour assister à la finale...

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27 mai 2013

5000... facile !

19 mai 2013 A cours de temps de course depuis le marathon de Nantes où l'on peut compter mon nombre de footing sur les doigts d'une main, je me rends disputer le second tour des interclubs qui déterminera si l'on reste en Nationale 2. Je suis de corvée...

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