18 octobre 2015

Tir à l'enfilade ?

18 octobre 2015 Troisième semaine, troisième compet', troisième podium ? Je tiens une forme sans pareilles et il serait dommage de ne pas en profiter. L'objectif du jour est à Magny les hameaux pour le trail des 7 hameaux. Une fois n'est pas coutume, j'ai pris un petit déjeuner consistant et même pris le temps de m'échauffer sérieusement (malgré le froid ambiant) ; si on enlève les pizzas et la bière de la veille, je suis au top !  KM 0 : Je suis aux côtés de Sébastien, bien décidé à lui coller au train, au moment où le... [Lire la suite]
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14 octobre 2015

Les labradargent !

11 octobre 2015 Une semaine après une bonne reprise trail, je me rends avec l'ami Benjamin à Plaisir pour un Run and Bike de 12km ; une grande première pour moi. Nous serons l'équipe des Labrador tandis que Sandra et Aude seront les bikettes. Quelques 130 équipes sont réunies et après un bon échauffement, je suis candidat pour prendre le départ à pied. Le but du jeu est de parcourir les 400 premiers mètres en courant pour rejoindre son compagnon qui attend sagement avec le vélo puis de faire des relais chacun à son... [Lire la suite]
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14 octobre 2015

Ca plane pour moi !

4 octobre 2015 La dernière course de la saison à Chartres (10km) s'est soldée par une curieuse mésaventure. Bien calé autour de la 20ème position, j'ai raté le coche de la sortie vers l'arrivée à la fin de la troisième boucle, et je me suis donc retrouvé aux paquerettes. Cela reste néanmoins un très beau tracé que,pour sûr, je retenterai l'année prochaine ! Cela a laissé place à un long été d'entrainement sans compétition, il est donc temps de retourner au charbon. Dans le viseur : les 20km du trail du haut planet (les... [Lire la suite]
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