11 avril 2018

Guyancourse

8 avril 2018 Une semaine après de gros efforts en Bretagne enchaînés avec une belle semaine, une deuxième course s'annonce. Mais cette fois, ce sera en duo avec mon sparring : l'éternel Benji. 11km au menu à base de route, chemin et une seule "côte". Au départ de BDA, nous rejoignons avec les camarades rumbasiens le lieu de compétition. Cela va constituer une belle entrée en matière pour l'échauffement que l'on terminera par quelques accélérations. KM 0 : Sous les yeux de nos princesses, nous sommes fin prêts à remporter les 3... [Lire la suite]
Posté par FlorentB à 16:30 - Commentaires [0] - Permalien [#]

02 avril 2018

Trail du bord de mer (Arzon)

01 avril 2018 Pour la deuxième année consécutive, notre sortie club va se dérouler en Bretagne. Nous choisissons cette fois la côte sud en posant les camelbaks à Arzon non-loin de Vannes. Une fois n'est pas coutume, je m'aligne sur la petite distance : le 15km. Fort de grosses séances ces dernières semaines, je suis bien en forme mais risque tout de même de manquer de résistance à la vitesse pour une si petite distance. La stratégie du jour va donc consister à partir très vite en espérant tenir sur les derniers kilomètres au... [Lire la suite]
Posté par FlorentB à 23:07 - Commentaires [0] - Permalien [#]